Teyras Emmanuelle
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wyp. Zduny
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2477)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(793)
Kowalska Dorota
(655)
Kochanowski Jan
(509)
Teyras Emmanuelle
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(393)
Konopnicka Maria
(365)
Otwinowska Barbara
(309)
Mickiewicz Adam
(270)
Trzeciak Weronika
(262)
Sienkiewicz Henryk
(256)
Boy-Żeleński Tadeusz
(240)
Kraszewski Józef Ignacy
(240)
Leśmian Bolesław
(234)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Zarawska Patrycja
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Steel Danielle
(187)
Popławska Anna
(180)
Słowacki Juliusz
(177)
Orzeszkowa Eliza
(172)
Strzałkowska Małgorzata
(164)
Jachowicz Stanisław
(159)
Żeromski Stefan
(142)
Marciniakówna Anna
(140)
Prus Bolesław
(140)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Roberts Nora
(130)
Clark Brenda
(127)
Chotomska Wanda
(126)
Sandemo Margit
(126)
Włodarczyk Barbara
(126)
Rzehak Wojciech
(122)
Andersen Hans Christian
(121)
Głowińska Anita
(121)
Czechowicz Józef
(119)
Brzechwa Jan
(113)
Liebert Jerzy
(105)
Busquets Carlos
(103)
Frączek Agnieszka
(103)
Papuzińska Joanna
(103)
Bourgeois Paulette
(102)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Lien Merete (1952- )
(95)
Tuwim Julian
(93)
Wilczek Piotr
(90)
Zimnicka Iwona
(89)
Asnyk Adam
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Godula Patrycja
(86)
Ławnicki Lucjan
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Ludwiczak Bolesław
(82)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(82)
Sekuła Elżbieta
(81)
Batorska Beata
(79)
Dumas Aleksander
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Nowacka Katarzyna
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Disney Walt
(74)
Maliszewski Karol
(74)
Chmielewska Joanna
(73)
Drabik Wiesław
(73)
Fabianowska Małgorzata
(73)
Szancer Jan Marcin
(73)
Kornhauser Julian
(72)
Kozłowska Urszula
(72)
Michalak Katarzyna (1969- )
(72)
Mróz Remigiusz (1987- )
(71)
Rodziewiczówna Maria
(71)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Sandviken Berit Elisabeth (1948- )
(68)
Sandviken Berit Elisabeth (1948- ). Dziewczyna z doliny
(68)
Steel Danielle (1947- )
(68)
Szal Marek
(67)
Beręsewicz Paweł
(66)
Courths-Mahler Jadwiga
(65)
Lange Antoni
(65)
Roberts Nora (1950- )
(65)
Kasdepke Grzegorz
(64)
Kownacka Maria
(64)
Krella-Moch Aneta
(64)
Zarawska Patrycja (1970- )
(64)
Barille Albert
(63)
Michałowska Aleksandra
(63)
Rozwadowski Stanisław
(62)
Antczak Agnieszka lek.med
(60)
Dąbrowska Maria
(60)
Lem Stanisław
(60)
Lindgren Astrid
(60)
Perrault Charles
(60)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Temat
Gimnastyka lecznicza
(1)
Kręgosłup
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Mocne plecy : jak się ustawić na całe życie / Frédéric Srour, Emmanuelle Teyras ; ilustracje : Emmanuelle Teyras ; przekład : Łukasz Musiał. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2017. - 126 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Srour Frédéric. Teyras Emmanuelle. Musiał Łukasz (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka lecznicza. Kręgosłup Profilaktyka zdrowotna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czy cierpisz z powodu bólu pleców? Jeśli tak, to mamy dla ciebie dwie dobre wiadomości. Pierwsza z nich: nie jesteś jedyna! Druga: oto książka właśnie dla ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak zadbać o plecy, stosując proste ćwiczenia i odpowiednio się ruszając. Istnieje wiele sposobów na to, jak się schylać, jak wstawać, jaką postawę przyjąć przed komputerem, jak uprawiać sport czy podnosić ciężkie przedmioty (i dzieci), by nie nabawić się uciążliwych kłopotów z kręgosłupem. Gdy już poznasz i wprowadzisz w życie dobre, a drobne nawyki, będziesz ćwiczyć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Twoje plecy ci za to podziękują!
"Bolą cię plecy lub szyja? Czy wiesz, że często sami jesteśmy odpowiedzialni za tego typu dolegliwości? Ten zabawny przewodnik francuskiego fizjoterapeuty pokaże ci na co zwrócić uwagę w pracy i w domu oraz jak ćwiczyć, aby nie zrobić sobie krzywdy i mieć mocne plecy. Autor w przejrzystej i lekkiej formie przedstawia aktualne wiadomości z zakresu ergonomii pracy i czynności dnia codziennego. Czytając tę książkę, będziesz się jednocześnie dobrze bawić i zdobywać cenne wiadomości. To lektura obowiązkowa dla każdej osoby zmagającej się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa lub chcącej takich dolegliwości uniknąć.: (Andrzej Rudawski)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej