Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(73)
Forma i typ
Książki
(70)
Proza
(16)
Poradniki i przewodniki
(4)
Audiobooki
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Pokaż więcej ...
Albumy i książki artystyczne
(1)
Poezja
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(74)
nieokreślona
(6)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wyp. Zduny
(54)
Wyp. Baszków
(14)
Wyp. Konarzew
(16)
Autor
Molicka Maria
(4)
Foccroulle Luc (1967- )
(2)
Korsak Izabella
(2)
Kurek Izabela
(2)
Masson Annick (1969- )
(2)
Pokaż więcej ...
Mattis Sara G
(2)
Moost Nele
(2)
Ollendick Thomas H
(2)
Osmólska-Mętrak Anna
(2)
Parenti Chiara
(2)
Piwowarski Marcin
(2)
Rudolph Annet
(2)
Supeł Barbara
(2)
Trzebiatowska Małgorzata
(2)
Zaremba-Popławska Ewa
(2)
Art Piotr Halbersztat Jan
(1)
Bandelow Borwin
(1)
Barciś Artur
(1)
Barciś Artur (1956- )
(1)
Bardziejewska Mariola
(1)
Barryman Julia [ i in.]
(1)
Becker Marty (1954- )
(1)
Becker Mikkel
(1)
Bergman Wiliam
(1)
Bernhardt Klaus (1968- )
(1)
Bieniek Agata
(1)
Birch Ann
(1)
Bochwic Teresa Maria
(1)
Brett Doris
(1)
Briers Stephen
(1)
Bright Rachel (1979- )
(1)
Błaż Agata
(1)
Can Xue (1953- )
(1)
Cierniak Jadwiga
(1)
Czapliński Janusz
(1)
Czekański Marek
(1)
Daraszkiewicz Erna
(1)
Dinkmeyer Don
(1)
Dobkowska Agata
(1)
Forward Susan
(1)
Frazier Donna
(1)
Fąfrowicz Piotr (1958- )
(1)
Gaweł Bartłomiej
(1)
Geisler Dagmar (1958- )
(1)
Geisler Dagmar (1958- ). Ja i moje emocje
(1)
Greinert Agnieszka
(1)
Grochola Katarzyna
(1)
Głowińska Anita
(1)
Głowińska Anita. Autor Ilustracje
(1)
Głowińska Anita. Kicia Kocia
(1)
Głowińska Anita. Kicia Kocia mówi: "Dzień dobry"
(1)
Głowińska Anita. Kicia Kocia sprząta
(1)
Głowińska Anita. Kicia Kocia. To moje!
(1)
Głowińska Anita. Kicia kocia jest chora
(1)
Głowińska Anita. Kicia kocia nie może zasnąć
(1)
Hauck Paul
(1)
Hellinger Bert
(1)
Hendriksen Ellen
(1)
Horney Karen
(1)
Howel Gabriele ten
(1)
Höglund Anna (1958- )
(1)
Janowski Andrzej
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Jeffers Susan
(1)
Jelonek-Lisowska Agnieszka (1976- )
(1)
Jenkins Jennifer M
(1)
Kasdepke Grzegorz
(1)
Kinnear Nicola
(1)
Klimaszewska Zofia
(1)
Korobkiewicz Magdalena
(1)
Kowalczyk Magdalena
(1)
Kowalski Robin M
(1)
Kudła Jagna
(1)
Kuriansky Judy
(1)
Larivey Michelle
(1)
Leary Mark
(1)
Lesiecka Katarzyna [Odsyłacze]
(1)
Lipkowski Otton
(1)
Machnik Marcin
(1)
Martin Kenneth
(1)
Martinet Jeanne
(1)
McKay Gary D
(1)
Merkle Rolf
(1)
Michalak Katarzyna (1969- )
(1)
Middleton Kate
(1)
Mladenovic Jeanette
(1)
Mnookin Seth (1972- )
(1)
Modzelewska Eliza
(1)
Modzelewski Robert
(1)
Mpize Alexandra
(1)
Mudyń Krzysztof
(1)
Murphy Joseph
(1)
Nowak Grzegorz (tłumacz)
(1)
Nowicki Artur
(1)
Oatley Keith
(1)
Obuchowska Irena
(1)
Olejnik Marian
(1)
Orłowska Barbara
(1)
Otrębski Leszek
(1)
Parcus Paul
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(17)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(32)
1990 - 1999
(8)
1980 - 1989
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(20)
2001
(2)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(73)
Język
polski
(73)
Odbiorca
Dzieci
(11)
0-5 lat
(9)
6-8 lat
(8)
Młodzież
(2)
14-17 lat
(1)
Pokaż więcej ...
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dorośli
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(8)
Literatura angielska
(2)
Literatura włoska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura belgijska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura chińska
(1)
Literatura flamandzka
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Lęk
(54)
Uczucia
(12)
Depresja
(11)
Strach
(10)
Przezwyciężanie lęku
(8)
Pokaż więcej ...
Dziecko
(7)
Emocje
(7)
Miłość
(7)
Stres
(7)
Psychoterapia
(6)
Agresja
(5)
Literatura polska dla dzieci
(5)
Lęki
(5)
Zabawa
(5)
Zazdrość
(5)
Złość
(5)
Bajka dla dzieci
(4)
Bajki terapeutyczne
(4)
Bajkoterapia
(4)
Fobie
(4)
Gniew
(4)
Małżeństwo
(4)
Myślenie
(4)
Osobowość
(4)
Przyjaźń
(4)
Samotność
(4)
Sen
(4)
Szczęście
(4)
Terapia
(4)
Uczenie się
(4)
Zaburzenia lękowe
(4)
Śmierć
(4)
Biblioterapia
(3)
Ból
(3)
Fobia społeczna
(3)
Inteligencja
(3)
Kobieta
(3)
Lenistwo
(3)
Lęki u dzieci
(3)
Nieśmiałość
(3)
Pamięć
(3)
Poczucie winy
(3)
Radość
(3)
Samoocena
(3)
Smutek
(3)
Wyobraźnia
(3)
Zawiść
(3)
lęk
(3)
Żal
(3)
Alkohol
(2)
Autyzm
(2)
Bajka psychoedukacyjna
(2)
Bajka psychoterapeutyczna
(2)
Bajka relaksacyjna
(2)
Bajki czarodziejskie
(2)
Baśnie terapeutyczne
(2)
Baśń w życiu dziecka
(2)
Błędy wychowawcze
(2)
Deprywacja
(2)
Dojrzewanie
(2)
Dyscyplina
(2)
Dzieci
(2)
Dziecięce lęki
(2)
Ego
(2)
Egocentryzm
(2)
Frustracja
(2)
Gwałt
(2)
Ja
(2)
Jąkanie
(2)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(2)
Kompleks Edypa
(2)
Kompleks niższości
(2)
Kompulsje
(2)
Konflikt pokoleń
(2)
Konflikty
(2)
Konformizm
(2)
Kłamstwo
(2)
Leczenie
(2)
Leki
(2)
Lęk społeczny
(2)
Lęki dzieci
(2)
Manipulacja
(2)
Moralność
(2)
Motywacja
(2)
Nawyki
(2)
Niepewność
(2)
Nieposłuszeństwo
(2)
Noc
(2)
Nuda
(2)
Panika
(2)
Percepcja
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Pogarda
(2)
Pokonywanie strachu
(2)
Przemoc
(2)
Przywiązanie
(2)
Psy
(2)
Psychoanaliza
(2)
Psychologia
(2)
Psychologia kobiety
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(10)
Poradnik
(4)
Powieść obyczajowa
(4)
Książka obrazkowa
(2)
Powieść
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Audiobooki
(1)
Broszura
(1)
Dokumenty dźwiękowe DBN
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Książki mówione
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść szwedzka
(1)
Powieść włoska
(1)
Wiersze
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Psychologia
(2)
Historia
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Rozwój osobisty
(1)
73 wyniki Filtruj
Pozostałe zbiory
W koszyku
5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem / Borwin Bandelow ; przekład Wojciech Szreniawski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne sp.z o.o., 2005. - 340 s. : il. ; 20 cm.
Autor
Bandelow Borwin. Szreniawski Wojciech.
Temat
Lęk Zaburzenia lękowe
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Bajki które leczą / Doris Brett ; Przeł.[z ang.] Małgorzata Trzebiatowska. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2002. - 234 s. ; 21 cm.
Autor
Brett Doris. Trzebiatowska Małgorzata.
Temat
Teksty terapeutyczne Terapia Dziecko Lęki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Bajki terapeutyczne [dokument dźwiękowy] / napisała Maria Molicka ; czyta Agnieszka Greinert. - Poznań : Media Rodzina, cop. 2012. - 1 CD [mp3]. (4 godz. 57 min) ; 12 cm.
Autor
Molicka Maria. Greinert Agnieszka.
Temat
Lęk Biblioterapia Dziecko Literatura dziecięca polska
Gatunek
Książki mówione Poradniki dla rodziców
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Brak informacji o dostępności: sygn. B/II (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Bajki terapeutyczne część 2 / Maria Molicka. - Poznań : Wydawnictwo Media Rodzina, [ ]. - 165 s. ; 21 cm.
Autor
Molicka Maria.
Temat
Literatura polska dla dzieci Bajki terapeutyczne Bajki czarodziejskie Bajkoterapia Lęki u dzieci
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Bajki terapeutyczne dla dzieci / Maria Molicka. - Wyd. 2 popraw. i uzup. - Poznań : Wydawnictwo Media Rodzina, [ ]. - 207 s. ; 21 cm.
Autor
Molicka Maria.
Temat
Literatura polska dla dzieci Bajki terapeutyczne Bajki czarodziejskie Bajkoterapia Lęki u dzieci
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Bajkoterapia : czyli dla małych i dużych o tym, jak bajki mogą pomagać / Artur Barciś [i in.] ; il. Marcin Piwowarski. - Warszawa : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, 2009. - 237 s. ; 22 cm.
Autor
Barciś Artur. Piwowarski Marcin.
Temat
Terapia Dziecko Lęki Lęki dzieci Biblioterapia Bajki terapeutyczne Baśnie terapeutyczne Baśń w życiu dziecka terapia poznawczo-behawioralna Bajka relaksacyjna Bajka psychoedukacyjna Bajka psychoterapeutyczna Bajkoterapia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Pozostałe zbiory
W koszyku
Bajkoterapia : o lękach dzieci i nowej metodzie terepii / Maria Molicka. - Poznań : Wydawnictwo Media Rodzina, 2002. - 222 s. ; 21 cm.
Autor
Molicka Maria.
Temat
Bajkoterapia Terapia Dziecko Lęki Lęki dzieci Biblioterapia Bajki terapeutyczne Baśnie terapeutyczne Baśń w życiu dziecka terapia poznawczo-behawioralna Bajka relaksacyjna Bajka psychoedukacyjna Bajka psychoterapeutyczna
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czemu się boję : jak oswoić strach i lęk / [tekst i ilustracje:] Dagmar Geisler ; [tłumaczenie z języka niemieckiego: Magdalena Jałowiec]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2023. - [29] stron : ilustracje ; 28 cm.
(Ja i moje emocje / Dagmar Geisler)
("Jedność" dla Dzieci)
Autor
Geisler Dagmar (1958- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena. Geisler Dagmar (1958- ). Ja i moje emocje
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Strach Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
Czym właściwie jest strach? Jak się czujemy, kiedy nas ogarnia? Czy strach może przechodzić z jednych ludzi na drugich? I czy mógłby całkiem zniknąć? W tej książce zawarte są odpowiedzi na rozmaite pytania dzieci związane z tematem strachu. Autorka udziela ich z dużym wyczuciem i na podstawie licznych przykładów z życia. W każdym momencie wyraźnie podkreśla, że odczuwanie strachu jest naturalne i całkowicie w porządku. Ten praktyczny poradnik, pełen wspierających i mądrych wskazówek, ułatwi młodszym i starszym czytelnikom rozpoczęcie szczerej rozmowy na temat strachu i radzenia sobie z lękami [opis wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Człowiek sprzymierzeńcem czy wrogiem / Jadwiga Cierniak. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1978. - 183 s. ; 20 cm.
Autor
Cierniak Jadwiga.
Temat
Poczucie własnej wartości Kompleks niższości Próżność Ambicja Tupet Zazdrość Zawiść Smutek Poczucie humoru Malkontenctwo Poczucie krzywdy Poczucie winy Przyjaźń Pocieszanie Wdzięczność Wrażliwość Egocentryzm Egoizm Nieśmiałość Trema Lęk Słaba wola Nuda Lenistwo Upór Wolny czas
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Baszków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Dlaczego boli mnie brzuch / Jacques Roge ; tł. [z ang.] Magdalena Kowalczyk. - Warszawa : W.A.B., 1995. - 197 s. ; 19 cm.
(PORADA BEZ WIZYTY / oprac.graf. Małgorzata Śliwińska)
Autor
Roge Jacques. Kowalczyk Magdalena.
Temat
Przewód pokarmowy Jelito Stres Depresja Lęk Emocje Psychoanaliza Etologia Dieta Zaparcia Wzdęcia Bóle brzucha Lekarstwa psychotropowe
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Dziecko : poradnik dla rodziców i wychowawców / Wybór i opracowanie Hanna Trentowska. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1986. - 303 s. ; 20 cm.
Autor
Trentowska Hanna.
Temat
Miłość do dziecka Rozwój psychiczny dziecka Rozwój ruchowy dziecka Lęk Nocne moczenie Kształtowanie osobowości Zywienie małego dziecka Sen dziecka Pielęgnowanie chorego dziecka Gorączka Wymioty Biegunka Zaparcia Ból brzucha Ból głowy Krwawienia z nosa Brak apetytu Niedokrwistość Wady postawy
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Wyp. Baszków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyp. Konarzew
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dziewięć losów / Danielle Steel ; tłumaczenie Grzegorz Nowak. - Kraków : Między Słowami - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 318, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Steel Danielle (1947- ) Nowak Grzegorz (tłumacz).
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Lęk Małżeństwo Matki i córki Miłość Podróże Śmierć rodzica Wybory życiowe
Gatunek
Powieść obyczajowa
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Konarzew
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Encyklopedia Rodzice i dzieci / Erna Daraszkiewicz [i in.] ; il. Bartłomiej Gaweł. - Bielsko-Biała : "Park", 2002. - 982 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Daraszkiewicz Erna. Gaweł Bartłomiej.
Temat
Dziecko Psychologia dziecka Dziecko niepełnosprawne w rodzinie Dojrzewanie Dziecięce porażenie mózgowe Jąkanie Tiki nerwowe Agresja Nadpobudliwość Zmęczenie Żłobek Przedszkole Dziecko w szkole Dojrzałość szkolna Prymus klasowy Dysleksja Dysgrafia dysortografia Leworęczność Wagary Poprawka Nauczanie indywidualne Stres Odpoczynek Nerwica szkolna Wybór szkoły Poszukiwanie pracy Wykształcenie CV Bezrobocie absolwentów Rozmowa kwalifikacyjna Przemoc w szkole Poradnie psychologiczno-pedagogiczne Wakacje pod namiotem Rodzice i dzieci Style wychowania Modele rodziny Rodzina Rodzinne domy dziecka Rodzina adopcyjna Alkoholizm w rodzinie Przemoc w rodzinie Nieposłuszeństwo Wandalizm Arogancja Konflikt pokoleń Dyscyplina Błędy wychowawcze Poczucie własnej wartości Zabawa lęk Kłamstwo Kompulsje Fobie Bulimia Anoreksja Seksualność dziecięca Dziecka a kultura Dziecko Chore Dziecko w szpitalu Lekarz rodzinny Autyzm Zespół Downa Astma Alergia AIDS Uzależnienia Papierosy Alkohol Narkotyki Gry komputerowe Internet Komputer Środowisko patogenne Subkultury młodzieżowe Sekty Pornografia a psychika dziecięca Nadużycia seksualne Znajomi z internetu Zainteresowania Dyskoteka Frustracja Inicjacja seksualna Manipulacja Niechęć do szkoły Pokolenie X czy @ Ucieczki z domu
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 podr. (1 egz.)
Wyp. Baszków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Flabelino i dziewczynka, która bala się spać / Alexandra Mpize ; il. Katalin Szegedi ; tłum. Ewa Ziemska. - Warszawa : "Arkady", 2005. - [26] s. ; il. kolor. ; 29 cm.
Autor
Mpize Alexandra. Szegedi Katalin. Ziemska Ewa.
Temat
Literatura dziecięca grecka Bajka dla dzieci Sen
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Horror! czyli Skąd się biorą dzieci / Grzegorz Kasdepke ; il. Marcin Piwowarski ; red. Magdalena Korobkiewicz. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2010. - 59, [5] s. : il. kol. ; 23 cm.
Autor
Kasdepke Grzegorz. Piwowarski Marcin. Korobkiewicz Magdalena.
Temat
Powieść dla dzieci Literatura polska dla dzieci Narodziny Dziecięce lęki Lęki dziecięce
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Konarzew
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/II (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Jak dobrze wychować dziecko / Paul Hauck ; przeł. z ang. Leszek Otrębski. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 1997. - 215 s. ; 21 cm.
Autor
Hauck Paul. Otrębski Leszek.
Temat
Dziecko Choroby umysłowe Wychowanie rodzinne Błędy wychowawcze Lęk Depresja Złość Dyscyplina
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać : dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 366, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Hendriksen Ellen. Rossowski Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Przezwyciężanie lęku Fobia społeczna Introwertycy Pewność siebie Perfekcjonizm (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem...
Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach.
Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia w tej książce konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie!
Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem – zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać. Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uwolnić psa od lęku : program pozytywnej pracy z psami cierpiącymi z powodu lęku, strachu i fobii / Marty Becker, Lisa Radosta, Wailani Sung, Mikkel Becker ; [redakcja: Kim Campbell Thornton] przekład Magdalena Urban ; redakcja merytoryczna dr n. wet. Jagna Kudła. . - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2021. - 231 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Becker Marty (1954- ) Radosta Lisa Sung Wailani Becker Mikkel Urban Magda Kudła Jagna Thornton Kim Campbell
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ludzie a zwierzęta Psy Zachowanie się zwierząt Psychologia zwierząt Lęk Strach Zaburzenia lękowe Behawioryzm
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
Książka "Jak uwolnić psa od lęku" jest oparta na przełomowym programie Fear Free, do którego przystąpiły tysiące gabinetów weterynaryjnych i setki tysięcy opiekunów psów (fearfreepets.com i fearfreehappyhomes.com). To pierwsza, rzetelna publikacja o tym, jak zmniejszać strach, lęk i stres u psa i jak sprawić, by był szczęśliwy i zrelaksowany. Dzięki niej dowiesz się, czy twój pupil cierpi; poznasz sekrety mowy ciała psów i różne rodzaje wokalizacji, a także nauczysz się zwracać uwagę na zmiany w zachowaniu zwierzęcia, dzięki czemu prawidłowo ocenisz jego emocje, chronisz go przed negatywnymi bodźcami lub naprawisz szkody, jeśli już się zdarzyły.
Książka doradzi ci: jakie są najskuteczniejsze leki uspokajające, które pomogą psu przetrwać burzę, pokazy fajerwerków i inne stresujące zdarzenia; czym zająć psa, by był spokojny, gdy ciebie przy nim nie ma; jakie proste strategie pomogą psu polubić wizyty w gabinecie weterynaryjnym; jak pielęgnować psa i jak podawać mu lekarstwa; jak opanować chaosu w domu w czasie wizyty gości lub na spacerze, kiedy spotykacie inne psy i ludzi; jak rozwiązywać problemy behawioralne wywołane przez strach, lęk i stres, dzięki czemu lepiej porozumiesz się z psem i zacieśnisz waszą więź.
Współautorami książki są specjaliści - trzej lekarze weterynarii oraz instruktorka szkolenia psów. Dzięki ich doświadczeniu w pracy szkoleniowej twój pupil będzie wieść szczęśliwsze, zdrowsze i dłuższe życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kapitan Kiwi pogromca straszków / Barbara Supeł ; ilustracje Agata Dobkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa, copyright 2020. - [64] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Autor
Supeł Barbara. Dobkowska Agata.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Lęk Strach Superbohaterowie Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kicia Kocia nie może zasnąć / napisała i zilustrowała Anita Głowińska tom 13 - Poznań : Media Rodzina, 2019. - [22] strony : ilustracje ; 20 cm.
(Kicia Kocia / Anita Głowińska)
Autor
Głowińska Anita.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kicia Kocia (postać fikcyjna) Lęk
Gatunek
Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Kicia Kocia nie może zasnąć. Boi się, że w pokoju czai się potwór. Ale znajdzie się na to rada! Dowiedz się, jak Kicia Kocia zwyciężyła swój strach. [nota wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wyp. Zduny
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej