52676
Książka
W koszyku
Oddech : oddychaj świadomie, żyj pełniej / Grzegorz Pawłowski ; [ilustracje Aleksandra Majewska]. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2018. - 263, [1] strona ; 20 cm.
Autor
Pawłowski Grzegorz (1957- ). Autor Majewska Aleksandra. Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Oddychanie Ćwiczenia oddechowe Rozwój osobisty Jakość życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech. Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha.
Status dostępności:
Wyp. Zduny
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej